制作宝宝辅食的必备工具有哪些？一张清单全部搞定 我的天！你家的宝宝为什么总是在晚上发烧？

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制作宝宝辅食的必备工具有哪些？一张清单全部搞定

学“吃饭”是宝宝一生中最最重要的事情。工欲善其事，必先利其器。在辅食添加之前，爸爸妈妈们都需要做哪些准备呢？今天就给大家列一个必买清单。

全套辅食工具篇

给宝宝加工制作辅食，要使用单独的一套工具，不要和爸爸妈妈的厨具混合在一起。

这是为了避免食物交叉感染，因为宝宝的免疫力还很低，不适合和家长共用一套的餐具。

菜板、小刀各两个：

一个用来切蔬菜和水果，一个用来切肉类。推荐选择高密度的竹制或小麦秸秆的菜板。

锅具的推荐

宝宝的煮锅（带蒸屉）

下面的部分可以给宝宝煮蔬菜和肉类。

蒸锅可以用来蒸土豆、地瓜、南瓜、玉米等根茎块状食物。待宝宝 8-10月龄，可以用来给宝宝蒸蛋羹蒸馒头。

家里有小锅的可以根据锅的直径单独蒸屉，简单方便又实用。

辅食锅

家长也可以选择宝宝辅食专用锅，带蒸煮以及搅拌功能的。

这种锅，小月龄宝宝非常实用，还可以避免家中优点：准备多个锅具，省地方，易操作。缺点就是价格小贵，大一点的宝宝基本用不上。

辅食制作工具

辅食机

用于制作泥糊食物：尤其是制作蔬菜泥省去了切碎研磨清洗菜板的时间做辅食方便省力。

辅食机推荐选择带量杯的，比如一个300ml，一个600ml。

小杯用处：宝宝月龄段小，吃的食物量少，以制作小份食物，易搅打不浪费、好清洗。

大杯用处：大杯打出来的量比较多，适合打蔬菜汁、水果汁，给宝宝做五颜六色的面食，比如：小猪馒头、五色花卷。

当然妈妈们还可以用来打奶昔、果汁作为加餐零食吃，一举多得很不错。

随着宝宝月龄段增加，宝宝10个月以后就派不上用场了。

辅食研磨碗

选择成套的

优点：小份食物制作方便，可以根据宝宝月经段调整研磨粗细程度，避免浪费。

缺点：不易清洗，研磨食物耗时长。

小煎锅（可以稍后再）

可以用来给宝宝煎蛋饼、蔬菜饼、煎鱼。推荐不粘锅省油易清洗。

辅食勺

勺子多备几个，推荐一个带控制温度的勺子，方便查看辅食温度。

再准备几个勺子给宝宝抓取和拿握锻炼宝宝动手能力。

宝宝8月龄以上可以锻炼估计宝宝自己用勺子舀取食物。

辅食碗

满6月龄开始添加辅食就需要。

可以准备一个套碗，随着宝宝月龄段增加食物量加大更换大碗。小碗可以留着制备食物时盛放半成品。

当然也可以买一个300ml带吸盘的碗，避免宝宝把辛苦做的食物碰洒。

300ml一个碗满满一碗可以满足10月龄以上宝宝一餐食物需求。

冬天可以准备一个带保温功能的碗。

辅食餐盘

餐盘适合10月龄以上宝宝，可以分主食、蔬菜、蔬菜+肉的摆放模式，给宝宝食物选择的机会，锻炼宝宝抓握食物自主进食。

以选择性的工具

围兜

爱干净的妈妈必买单品，有些宝宝不喜欢戴围兜家长可以单独拿2-3套旧衣服给宝宝当吃饭服。

儿童餐椅

宝宝坐在餐椅里安静的吃饭，从小养成坐着吃饭的好习惯哦。

消毒机

有条件的家长可以给宝宝买一个消毒机，用来进行餐具消毒。保证食品安全和卫生。

辅食分餐格

宝宝的食物最好现吃现做，可是宝宝月龄小，食量也小，努力很久做出来的食物宝宝吃不完，倒掉又可惜每次只做一点点又很麻烦。可以辅食分餐格。分装不同食物，比如肉泥、蔬菜泥要单独存放以免交叉感染。

Tips：2天以内能吃完的食物可以放在冷藏，3-7天的食物要放在冷冻室内。宝宝辅食最好单独存放不要跟家里剩菜剩饭放在一起，以免有特殊味道宝宝不爱吃，当然最重要的是要保证食品安全卫生，避免交叉感染哦。


我的天！你家的宝宝为什么总是在晚上发烧？

发烧（也称“发热”）是小儿十分常见的一种症状。多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的过程。正常小儿腋表体温为36℃~37℃，根据发热的程度分低热（体温<38℃）、中等度发热（38~39℃之间）、高热（39~41℃之间）和超高热（体温>41℃）。很多家长发现，婴幼儿晚上发热较常见，可能与以下原因有关：

一、.与中医所说的“一阳初生”有关，人体阳气从子时（23时~1时）慢慢旺盛，抵抗力也逐渐增强，从而导致晚上子时左右出现发热的情况。

二、相较白天，宝宝夜间进水少，而婴幼儿身体含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，易导致夜间发烧。

三、白天大脑皮层被各种生活事物和有兴趣的活动所吸引，兴奋性将其他反应暂时抑制（如发热反应不明显，甚至不反应）。但到晚上，机体处于休息期，白天被暂时抑制的感染反应解除，宝宝容易发热。

四、预防接种麻疹、白喉、肺炎疫苗等也可能引起夜间发烧。

对夜间发高烧（测量腋温≥39℃）的小儿，不必惊慌，在家时即可可采取下列护理措施：

第一，散热。敞开抱被或松开衣服，使皮肤裸露，快速散热。

第二，物理降温。冷敷：用20℃~30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3~5分钟更换一次；冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头；温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

第三，补水。鼓励孩子多饮水，或口服补液盐。

第四，服用退烧药，比较有效和安全的是长期备点中药羚羊角粉、或水牛角粉之类，一次用0.3克—0.6克，温水兑服。

日常家庭护理中，家长还需注意：宝宝最好卧床休息，尽量保证屋内空气流通；建议宝宝少食多餐，父母多做一些既有营养又好消化的食物，并密切观察病情，若宝宝精神萎靡、面色苍白，或出现频繁呕吐、腹泻或头痛，应及时就医。

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